هندوانه

سیب

انگور

هل

گردو

بادمجان

کلیه

عادت های آسیب زننده به کلیه:

نخوردن آب کافی
نگه داشستن ادرار به مدت طولانی
مصرف بیش از اندازه نمک
تاخیر در درمان عفونت های کلیوی
مصرف گوشت زیاد
کم خوردن غذا
استفاده از انواع مسکن ها به مقدار زیاد
مصرف زیاد نوشیدنی های الکلی
کمبود استراحت بدن

سیب

پیاز

 

6دلیل برای خوردن پیاز:

1)ضد انعقاد است
2)ضد سرطان است
3)خون ساز است
4)استخوان ساز است
5)ضد درداست
6)ضد فشار خون است

موز

آب لیمو